被保険者や被扶養者（ご家族）の健康の保持・増進と福祉の向上を図るため、次の事業を行っています。
おすすめ！！ ☛ 〇健康づくり講師の派遣（職場における健康づくり講習会等の開催）
沖縄県社会保険協会では、職場で働く皆さまの健康管理・保持・増進など、健康づくりの支援事業を行っています。職場に専門講師を派遣し、皆さまの健康づくりをサポートします。ぜひ、職場の健康づくりにご活用ください。
講師費用は無料で、沖縄県社会保険協会の会員事業所様のみご利用できます。
まだ、会員でない事業所様はこの機会にご入会ください。
もっと詳しく👀
健康づくりの講習会の流れについて
実施手順は下記のとおりです。 
申込方法
お手続きは簡単です。簡易版「職場の健康づくり」講師派遣申込書にご記入の上、お申込ください。なお、講師の確保・調整のため、実施希望日の1か月前までにお願いします。
講習時間
講習時間は1～2時間程度です。（例：60分講義、30分質疑応答）
費用について
講師の派遣費用は無料です。但し、実施場所および会場の費用は事業所様でご用意ください。
健康づくりの講演内容
過去の受講内容を一部紹介します。
| 保健師 | 管理栄養士 | 健康運動指導士 | その他専門家 |
| ・生活習慣病の予防について | ・新入社員向け食育講話 | ・健康体操（腰痛・肩こり予防） | ・セクハラ・パワハラについて |
| ・生活習慣病に取組み免疫力アップ | ・毎日の生活があなたの未来をつくる！～個人・職場でできる健幸づくり～ | ・すぐ出来るストレッチ（講話と実技） | ・働きやすい職場づくり（上手なコミュニケーション） |
その他専門家のご紹介
その他専門家とは、社会保険労務士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、ワーク・ライフバランスコンサルタント等の専門家です。最近では、管理職向けへのセクハラ・パワハラセミナー、メンタルヘルス、アンガーマネジメントなどが人気です。
講師選びや講習内容に迷ったら
講師や講習内容等に迷った場合は、専門講師のコラムを読んでみることをおすすめします。下記にて、当協会発行の広報誌「社会保険おきなわ」に掲載された専門講師のコラムを紹介していますので、健康づくりの講習内容やテーマにお役立てください。
✎コラム・レポートのご紹介
事業所様の希望内容に応じて、講師を派遣します。ZOOMなどのオンラインを利用した講習も可能ですので、お気軽にご相談ください。 📝お申し込みはこちら ↓ ↓ ↓
簡易版「職場の健康づくり」講師派遣申込書
※講習会が終わったら実施報告書をお送りください。
フォームは任意の様式でも構いません。必ずご提出をお願いします。
✅実施報告書はこちら ↓ ↓ ↓
「職場の健康づくり」実施報告書・アンケート
おすすめ！！ ☛ 〇健康づくりDVDの無料貸し出し
職場における健康づくりに関するDVDを無料で貸出しております。社内研修やお昼休み時間等にご活用ください。1回の貸出は最大4枚までとなっており、貸出期間は概ね1週間としております。
今、何が借りられてる？
2021年上半期 健康づくりDVD貸出トップ３のご紹介 
2021年4月～9月までの集計です。ぜひご参考ください。(2021.10.29）☟一部ＤＶＤのご紹介
最近では、職場のハラスメント対策関連のDVDが人気です。事例を映像として視聴することで情報がわかりやすく入ってくる、理解度が高まるなど、ご好評いただいております。
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№7 働く人の睡眠と健康 |
№22 見てわかるパワーハラスメント対策 |
№39 ちょちょいのちょいトレ4.0 ストレッチ＆筋トレ生活習慣化のすすめ！ |
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仕事が忙しい、趣味で多忙、十分寝ているはずなのに眠い・・・ |
職場の身近な人権問題、パワーハラスメント。業務を進める上で、管理職から部下への指導は不可欠です。どんな言動がパワハラとなり、どうすればパワハラにならない指導ができるのか、管理職のタイプ別事例を通して解説します。 |
ちょいトレシリーズの最新版。通常のメニューの他に、どこのご家庭にもある「タオル」を使ったストレッチ＆筋トレを紹介。仕事や家事の合間に簡単にできて、運動不足の方でも始めやすく、運動効果とからだの安定感が向上します。 |
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上映時間：24分 |
上映時間：25分 |
上映時間：約67分 |
上記以外にも、クイズで考える健診結果の見方、ストレスと上手につきあう方法・セルフケアなど、健康づくりに関するDVDを無料で貸出しております。詳しい内容は貸出用DVDラインアップをご覧ください。
健康づくり教室、ストレッチや運動トレーニング教室等の開催
職員やその家族の皆様を対象に、運動指導士による健康づくり教室を開催します。
※ 開催時期：通年
※ 講師：健康運動指導士、インストラクター等
※ 詳しい日程等については、社会保険おきなわ及び当ホームページの新着情報欄でご案内致します。
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| 健康体操 | 体操教室 |
職場における健康づくり講習会等の開催
職場(事業所)に保健師や、健康運動指導士等の講師を派遣し、健康づくりに関する講演や講習会、健康相談、健康体操等の実技指導を行います。
※ 開催時期：通年
※ 講師：保健師、管理栄養士、健康運動指導士等
※ 講習内容（例）
保健師
・生活習慣病の予防と療養等について
（糖尿病、脳卒中、心臓病、高血圧等）
・健康と自己管理について
・たばこやアルコールの身体への影響について
・高コレステロール、高中性脂肪について
・ストレスの予防及びメンタルヘルスについて
・健康相談及び血圧、体脂肪等の測定
管理栄養士
・食事と健康（食生活の改善）
・肥満と食事（食事ダイエット法）
・生活習慣病を予防する食生活
健康運動指導士
・上手な有酸素運動の実践
・正しいウォーキングの仕方
・腰痛、肩こり防止の運動法
・肥満予防のための運動
・健康体操（エアロビ、ストレッチ等）の実施
〈申込方法〉 【講師の派遣に要する費用は無料です】
- 受講は、20名以上でお願いします。従業員数の少ない事業所は協会にご相談ください。
- 講師との日程調整が必要ですので、開催予定日の1ヶ月前までには、お申し込み下さい。
※ 皆様方の都合の良い曜日、時間帯に合わせての開催も致しますので、お気軽に ご相談ください。
健康づくりDVDの無料貸し出し
職場における健康づくりに関するDVDを無料で貸出を行っております。
お昼休み時間、社内研修等にご活用ください。
また、DVD再生用機器等をお持ちでない事業所様は、ご相談ください。
＜申し込み方法＞
1.下記の申込書をFAXする。
2.DVDを郵送いたします（郵送料協会負担）。
3.ご使用後は同封のパッケージにDVDをいれて郵便ポストへ投函する。
※当分の間、郵送料はすべて協会が負担します。