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健康づくり講習会 「親子で出来るトレーニング&ストレッチ法」 を開催しました(中部)

12月25日付でご案内しました健康づくり講習会「親子で出来るトレーニング&ストレッチ法」を、今月17日(日)に開催しました。

中部会場:沖縄市福祉文化プラザ交流ホール

時間:午後1時30分から3時30分まで

講師:平田歩 氏(プライベートスタジオ A-dream(那覇市新都心内)代表

テーマは、子供たちの潜在能力を引き出す指導法と、親の健康増進(肩こり、腰痛予防等)でしたが、とても好評でした。また、子供の肩関節や股関節の可動域を広げるストレッチの実技により、柔軟性の改善が見られたのも素晴らしかったです。

詳しくは、平田歩 氏のホームページ  をご覧になってください。

24日(日)は浦添、30日(土)は名護にて行いますので、是非お申し込みください。

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お問合せ先:沖縄県社会保険協会 098-861-2681